Muchas personas se resisten a acudir a un psicólogo; a pesar de que puedan llevar mucho tiempo pasándolo mal. Y sólo se deciden a hacerlo cuando el malestar que sienten llega a ser muy fuerte y doloroso. Los motivos de esta indecisión pueden ser varios.

Por ello te comparto 10 casos en los cuales es conveniente pedir ayuda psicológica:

• Si sientes que tu estado de ánimo ha bajado y predomina la tristeza.
• Cuando esa tristeza ya no es sólo un momento o un día.
• Cuando aparece el miedo en situaciones donde antes no lo había.
• Si sientes ansiedad con mucha frecuencia.
• Si no puedes controlar tus emociones.
• Si tienes problemas con tu relación de pareja.
• Si te invaden relaciones tóxicas.
• Si tienes un sentimiento de inferioridad.
• Problemas de comunicación e ira.
• Si tienes niños y a veces sientes que no puedes con ellos.
• Si tienes problemas con tus relaciones sexuales.
• Si tienes problemas a la hora de relacionarte con otras personas.
• Si haz roto con tu pareja recientemente.

Recuerda, los amigos están para escucharnos; pero no siempre saben cómo ayudarnos.

Escrito por: Rosmery Hernández